Podrška mentalnom zdravlju odgojno‑obrazovnih djelatnika: Stres i pristup regulaciji stresa iz mindfulness perspektive

Program pod organizacijom Istarskog psihološkog društva je namijenjen osobama koje rade s djecom i mladima unutar svih razina odgojno obrazovnog sustava s područja Istarske županije. Cilj programa je osvijestiti i educirati sudionike te ih kroz praktične aktivnosti potaknuti na svjesnu i aktivnu regulaciju razine stresa u svakodnevnom životu. Program doprinosi jačanju mentalnog zdravlja i psihološke dobrobiti djelatnika kroz preventivne, edukativne i podržavajuće aktivnosti usmjerene na smanjenje profesionalnog stresa i rizika sagorijevanja te na razvoj individualnih i kolektivnih zaštitnih čimbenika.

Planirani ciklus radionica održat će se svakog utorka, od 13. listopada do 10. studenoga 2026., u terminu od 17:30 do 20:00 sati, u prostorijama Centra za mlade Pula. Predviđen je maksimalan broj od 18 sudionika.

Program se sastoji od pet grupnih susreta radioničkog tipa, koji uključuju aktivno sudjelovanje polaznika u praktičnim vježbama, raspravama i refleksiji.

Program

1. Uvodna radionica (upoznavanje, potencijali i snage, uvjerenja, emocije) – Vanja Prvulović
   
   
2. O stresu i sagorijevanju – Doris Radolović
   
   
3. Stres i pristup regulaciji stresa iz NLP perspektive – Sanja Matijaš
   
   
4. Stres i pristup regulaciji stresa iz mindfulness perspektive – Sanja Subotić
   
   
5. Završna radionica (prevencija stresa i fokus na resursima) – Tihana Fontana Ristić

Voditeljice radionica

• Vanja Prvulović – magistra psihologije, Geštalt psihoterapeutkinja, (H)NLP trenerica, Hogan konzultantica, Geštalt konzultantica za organizacije i Shema terapeutkinja pod supervizijom. Direktorica Sinapsa Centra d.o.o.
  
  
• Doris Radolović – magistra psihologije, edukantica Škole kibernetike i sistemske psihoterapije, stručna suradnica psihologinja u TOŠ-SEI Bernardo Parentin Poreč-Parenzo.
  
  
• Sanja Matijaš – magistra psihologije, (H)NLP Master. Educirana u području MIndfulness Based Cognitive Therapy, te logoterapije. Zaposlena u privatnom centru sa osobno i poslovno savjetovanje i edukaciju MOMENTUM. 
  
  
• Sanja Subotić –  magistra psihologije i profesorica sociologije, NLP Master, mindfulness master, hipnoterapeut i hipno coach. Od 2023. zaposlena u obrtu za savjetovanje, edukaciju i podršku Perspektive. 
  
  
• Tihana Fontana Ristić – magistra psihologije, (H)NLP praktičarka. Zaposlena kao stručna suradnica psihologinja u Dječjim vrtićima Petar Pan Vodnjan - Scuole dell' infanzia Petar Pan Dignano. Educirana za voditeljicu izrade i provedbe projekata financiranih iz EU fondova, koordinatoricu rada volontera, Internet marketing i brendiranje.

Dodatne informacije putem maila na dpi@dpi.hr.