Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja 10. listopada, Istarsko psihološko društvo i
Centar za mlade Pula organiziraju interaktivnu radionicu posvećenu mladima i njihovom unutarnjem
miru.
Radionica je fokusirana na stres od učenja – onaj osjećaj kada ti se čini da je svega previše.
Kroz opuštenu atmosferu i praktične vježbe mladi će imati priliku naučiti:
- • Kako na vrijeme prepoznati znakove stresa u tijelu i mislima
• Koje tehnike ti mogu pomoći da se lakše nosiš s pritiskom
• Kako i gdje bez srama potražiti stručnu pomoć kada ti postane preteško
Voditeljice radionice: iskusne psihologinje Doris Radolović, Sanja Subotić i Tihana Fontana
Kada: utorak, 6. listopada u 13:20 sati
Gdje: Centar za mlade Pula (Giardini 2)
Ulaganje u svoje mentalno zdravlje nije luksuz, nego potreba!
